优美之家臭脚

广西钢铁集团有限公司防城港钢铁基地项目是国家钢铁工业结构调整的重要战略布局，是集产品、技术、管理、环保为一体的千万吨级大型临海钢铁精品工程。近年来，该项目已建成全国首个“云上钢厂”并顺利投产，成品钢材出口专用泊位投入使用后，既能满足广西钢铁通过自有码头出口发运钢材的需求，又能为周边临港企业提供货物进出口服务，有利于降低腹地企业运输费用、加快货物周转量，将进一步促进防城港外向型经济高质量发展。

注册制试点3年来，创业板上市条件更加多元包容，吸引了一大批创新创业企业，正逐步成为创新成长新高地。深交所理事长陈华平表示，近年来，深交所推动要素资源加速向科技创新领域聚集。下一步，将奋力建设世界一流交易所，为全球投资者参与中国资本市场营造良好环境。

作为中国对外开放的新高地、全面深化改革的“排头兵”和高质量发展的增长极，自贸试验区在引领我国高水平对外开放、推动经济高质量发展方面扮演着重要角色。2024年上半年，22个自贸试验区实际使用外资达到1039.6亿元，进出口总额达到4.1万亿元，以不到千分之四的国土面积，实现了占全国20.8%的外商投资和19.5%的进出口；而其释放的改革开放创新红利将不断惠及世界，为推动构建开放型世界经济作出中国贡献。

随着客货运输需求不断增长和铁路网红利逐步释放，国铁集团经营业绩持续向好，上半年运输总收入完成4841亿元，同比增长4.7%；资产负债率64.55%，较上年末下降0.99个百分点，铁路经营质量和效益明显提升。

不过，孙店长也提醒，突击减肥还需要把握节奏，主打两个字——坚持。“最好是跟着教练做体能方面的测试，教练会根据每个人的身体情况出具适合本人身体情况的训练计划，循序渐进地进行减重减脂。”